更年期・うつ・耳なり・パニック障害

寝つきが悪い、夜中目がさめて1～2時間眠れない

まず元気が少しづつ増えていく感じです。

寝つきも良くなって来てぐっすり眠れる日がふえて来ました。

身体が元気になっていくと心も元気になって来ます

もうすぐ60才になりますがまだまだ元気で仕事ができたらいいナ……と楽しみながら通っています。

先生も話しやすくて……気が楽ですね。