慢性的な肩こりや首のこり、喉の不調に悩まされていませんか。

マスク生活が長引く中で、呼吸器系の症状や背中の張り、さらには自律神経の乱れまで感じている方が増えています。

沖縄県北谷町にあるちゃたん鍼きゅう整骨院+では、そうした複合的な不調に対して、体の10個の要素すべてにアプローチする独自の施術を行っています。

今回は、実際に来院されたお客様の事例をもとに、長引く肩こりや自律神経の乱れがどのように改善されたのかを詳しくご紹介します。

長期間の施術間隔で硬くなった体

2ヶ月ぶりの来院で感じた体の変化

お客様は2ヶ月ぶりの来院でした。

定期的に通っていた時期もありましたが、仕事の忙しさや年末の慌ただしさで間隔が空いてしまったとのことです。

施術を始めると、頭部から肩、背中にかけて全体的に筋肉が硬くなっていることがすぐにわかりました。特に表面の筋肉だけでなく、深部の緊張も強く、触れるだけで痛みを感じる状態でした。

このような硬さは、単なる筋肉疲労だけでなく、自律神経の緊張が関係していることが多いのです。

表面の硬さと自律神経の関係

頭部や首の表面が硬くなっている場合、多くは姿勢の歪みだけが原因ではありません。

自律神経の乱れによって、無意識のうちに体が緊張状態を保ってしまい、筋肉が常に力んだ状態になります。

このお客様の場合も、頭蓋骨周辺の筋肉の硬さから、自律神経の関係が深く関わっていることが判断できました。

施術では、まず表面の緊張を取り除きながら、深部の血流を改善していくアプローチを行いました。

喉の不調と背中の張りの原因

マスク着用による喉周辺の緊張

お客様は喉の調子が悪く、咳や違和感が続いていました。

これはマスクを長時間着用することで、声を出す際に無意識に力が入り、喉周辺の筋肉が過度に緊張してしまうことが原因です。

さらに、マスクによって呼吸が浅くなり、肩や背中の筋肉を使って呼吸を補おうとするため、背中全体が張ってしまいます。

施術では、喉周辺の緊張を取るために、頭蓋骨の調整と首の筋肉をほぐすことから始めました。

背中全体の張りと胸椎の硬さ

このお客様の背中は、部分的な張りではなく、全体的に硬くなっていました。

特に肩甲骨の間から胸椎にかけての5つの椎骨が非常に硬く、これが呼吸器系の不調と深く関連していました。

胸椎が硬くなると、肺の動きが制限され、呼吸が浅くなります。

その結果、酸素の取り込みが不十分になり、疲労感や倦怠感が増してしまうのです。

施術では、胸椎の可動域を広げるために、骨格調整と筋肉のリリースを丁寧に行いました。

気管支の潤いと水分不足の影響

お客様は、胸の辺りがキューッと締め付けられるような痛みを感じることがあり、水分を取ると楽になるという症状を抱えていました。

これは気管支が乾燥し、周辺の筋肉が緊張することで起こる現象です。

冬場は暖房による乾燥もあり、体内の水分が不足しがちになります。

水分不足は血液の循環を悪くし、筋肉の柔軟性を失わせる原因にもなります。

施術では、内臓の調整も行い、体内の循環を促すことで、気管支周辺の緊張を和らげました。

インフルエンザ流行と体への負担

学校現場での感染拡大の影響

このお客様は学校関係の仕事をされており、インフルエンザが流行している時期でした。

学校では子どもたちが密集して過ごすため、感染が広がりやすく、職員も常に緊張状態にあります。

感染予防のためにマスクを着用し続けることで、声を出す際の負担が増し、喉や肩の筋肉に大きなストレスがかかっていました。

また、インフルエンザの流行により、欠席者が増えたり、業務量が増えたりすることで、精神的なストレスも大きくなります。

マスク着用による側頭骨への影響

マスクを長時間着用すると、耳にかけるゴムの圧力によって側頭骨が引っ張られます。

側頭骨は頭蓋骨の中でも可動性のある骨で、ここが歪むと顎関節や首の筋肉に影響を与えます。

このお客様も、左側で噛む癖があり、さらにマスクの影響で側頭骨の歪みが強くなっていました。

施術では、側頭骨の調整を行い、顎関節の動きをスムーズにすることで、首や肩の緊張を和らげました。

食いしばりと歯の治療の関係

左側で噛む癖と金歯の脱落

お客様は普段から左側で噛む癖があり、左側の金歯が取れてしまったことで、しばらく右側で噛まざるを得ない状況になっていました。

普段使わない側で噛むことは、顎の筋肉に大きな負担をかけます。

右側の筋肉は慣れていないため、過度に力が入り、疲労しやすくなります。

その結果、顎関節の痛みや頭痛、さらには首や肩のこりにもつながります。

食いしばりによる筋肉の硬さ

このお客様は、無意識のうちに食いしばる癖がありました。

食いしばりは、ストレスや緊張が原因で起こることが多く、特に睡眠中に強く現れます。

食いしばることで、顎の筋肉だけでなく、首や肩、背中の筋肉まで緊張してしまいます。

施術では、顎周辺の筋肉をほぐし、頭蓋骨の調整を行うことで、食いしばりによる緊張を解放しました。

また、マスクを外せる時間を増やすことや、緩めのマスクを使用することをアドバイスしました。

腎臓の反射と水分不足の関係

腰の硬さと腎臓の関連

施術中、腰の特定の部分が非常に硬くなっていることに気づきました。

これは腎臓の反射によるものです。

腎臓は体内の水分バランスを調整する重要な臓器で、水分不足や疲労によって機能が低下すると、腰周辺の筋肉が硬くなります。

このお客様は、仕事中に水分を十分に取れていないことが多く、それが腎臓への負担となっていました。

水分摂取の重要性と冬場の注意点

冬場は汗をかかないため、水分摂取を怠りがちですが、暖房による乾燥で体内の水分は失われています。

水分不足は血液の粘度を高め、循環を悪くし、筋肉の柔軟性を失わせます。

また、腎臓の機能が低下すると、老廃物の排出がスムーズに行われず、疲労感や倦怠感が増します。

施術後、水分をこまめに取ることの重要性をお伝えし、特に授業中でも少しずつ飲むように心がけていただくようお願いしました。

全身の循環改善と体温の変化

筋肉の硬さを取ることで血流が改善

施術を進めていくと、お客様の体がだんだんと温かくなってきました。

これは、筋肉の硬さが取れることで、滞っていた血液が流れ始めたためです。

筋肉が硬くなると、血管が圧迫され、血流が悪くなります。

その結果、冷えや痛み、疲労感が生じます。

施術では、筋肉をほぐすだけでなく、血管のリリース技術を使って血管自体を柔らかくし、血液の流れをスムーズにしました。

足の使い方と階段昇降の問題

お客様は、階段を昇る際に足をしっかり上げずに、ペタペタと歩いている様子が見られました。

これは、足の筋肉が十分に使えていないことを示しています。

足の筋肉が弱くなると、血液を心臓に戻すポンプ機能が低下し、下半身の冷えやむくみが起こります。

施術では、足の筋肉をほぐし、正しい歩き方についてもアドバイスしました。

足をしっかり上げて歩くことで、筋肉が活性化し、全身の血流が改善されます。

施術後の変化とセルフケアのアドバイス

肩首腰の痛みの軽減

施術後、お客様は肩や首、腰の痛みが軽減したことを実感されました。

特に、背中の張りが取れたことで、呼吸が楽になり、深く息を吸えるようになったとのことです。

また、体全体が温かくなり、足先までポカポカしてきたことに驚かれていました。

これは、全身の循環が改善された証拠です。

マスクの使い方と側頭骨への配慮

お客様には、マスクを外せる時間をできるだけ増やすことをお勧めしました。

マスクを長時間着用すると、側頭骨が引っ張られ、顎関節や首の筋肉に負担がかかります。

また、マスクは緩めのものを選び、耳への圧力を減らすことも大切です。

側頭骨の問題が大きい場合は、マスクの選び方や使い方を工夫するだけでも、症状が改善されることがあります。

継続的なメンテナンスの重要性

一度の施術で症状が改善されても、日常生活の中で再び体に負担がかかると、元に戻ってしまいます。

特に、仕事でのストレスや姿勢の問題は、すぐには解決できないことが多いため、定期的なメンテナンスが重要です。

ちゃたん鍼きゅう整骨院+では、20分から30分の効率的な施術で、体質改善を目指しています。

お客様一人ひとりの体質や生活習慣に合わせた継続的なケアを提案し、痛みが出ない体づくりをサポートしています。

ちゃたん鍼きゅう整骨院+の独自アプローチ

10個の治療システムを統合した施術

ちゃたん鍼きゅう整骨院+では、骨格、筋肉、血管、リンパ、神経、内臓、脳脊髄液、自律神経、関節、頭蓋骨の10個の要素すべてにアプローチします。

一般的な整体院が骨盤矯正や筋肉ほぐしなど2から3つのアプローチしかしないのに対し、当院は体の総合点検をして、すべての不具合を一度に修理するようなイメージです。

英国式リフレクソロジー、カイロプラクティック、内臓マニピュレーションなどの技術を統合した独自メソッドにより、根本からの改善を目指します。

ハワイ大学医学部での人体解剖実習修了

当院の施術者は、ハワイ大学医学部での人体解剖実習を修了しており、医師レベルの人体構造理解を持っています。

これにより、根拠に基づいた安全で効果的な施術を提供できます。

また、業界歴23年、延べ2万人以上の施術実績があり、圧倒的な経験値と信頼を誇ります。

カリフォルニア州マッサージライセンスも保持しており、国際レベルの技術力を証明しています。

同業者への指導実績と業界リーダーとしての実力

当院の施術者は、元名古屋支部長として同業者への指導実績もあります。

プロが学びに来る技術力を持ち、業界のリーダーとして活躍しています。

このような実績と経験に基づいた施術だからこそ、多くのお客様に選ばれ続けているのです。

よくある質問

どのくらいの頻度で通えばいいですか

症状の程度や体質によって異なりますが、初めは週に1・2回程度の施術をお勧めしています。

症状が改善されてきたら、2週間に1回、月に1回とペースを調整していきます。

定期的なメンテナンスを続けることで、痛みが出ない体を作ることができます。

施術は痛いですか

筋肉が硬くなっている部分は、触れると痛みを感じることがあります。

しかし、これは筋肉が緩んでいく過程で起こる自然な反応です。

施術中は、お客様の状態を確認しながら、無理のない範囲で進めていきます。

マスクを外せない場合はどうすればいいですか

仕事柄マスクを外せない場合でも、休憩時間や通勤時など、外せるタイミングで積極的に外すことをお勧めします。

また、耳への圧力が少ない緩めのマスクを選ぶことで、側頭骨への負担を減らせます。

自宅でできるセルフケアはありますか

首や肩のストレッチ、深呼吸を意識すること、水分をこまめに取ることが基本です。

また、正しい姿勢を保つことや、適度な運動を取り入れることも大切です。

施術時に、お客様に合ったセルフケアを具体的にアドバイスいたします。

他の整体院との違いは何ですか

ちゃたん鍼きゅう整骨院+では、体の10個の要素すべてにアプローチする独自メソッドを採用しています。

一般的な整体院の3倍以上のアプローチ数で、あらゆる角度から症状にアプローチします。

また、国際資格を持ち、医師レベルの人体構造理解に基づいた施術を提供しています。

初回はどのくらい時間がかかりますか

初回は、カウンセリングと施術を合わせて40~50分程度を目安にしてください。

お客様の状態をしっかりと把握し、最適な施術プランを提案いたします。

2回目以降は、20分程度の効率的な施術で、体質改善を目指します。

予約は必要ですか

はい、完全予約制となっております。

お電話またはお問い合わせフォームからご予約ください。

当日予約も可能ですが、予約状況によってはお受けできない場合もございますので、事前のご予約をお勧めします。

まとめ

慢性的な肩こりや首のこり、喉の不調、自律神経の乱れは、単なる疲労だけでなく、生活習慣やストレス、姿勢の問題など、複数の要因が絡み合って起こります。

ちゃたん鍼きゅう整骨院+では、体の10個の要素すべてにアプローチする独自の施術により、根本からの改善を目指しています。

今回ご紹介したお客様のように、長引く不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

23年の実績と国際資格を持つ専門家が、あなたの体を丁寧に診て、最適な施術を提供いたします。

沖縄県中頭郡北谷町桑江432にあるちゃたん鍼きゅう整骨院+まで、お気軽にお問い合わせください。

痛みのない快適な毎日を、一緒に取り戻しましょう。